apprendre à vivre ensemble
apprendre à évacuer, à se détendre
apprendre à apprendre
développer l’attention sans tension, dans le plaisir
s’amuser à se découvrir
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Cet atelier propose une séance de « gymnastique douce »
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La séance permet de réaliser qui nous sommes et ce que nous valons, en découvrant notre corps et en « vivant » tout ce que nous pouvons en « faire » !
La séance va de la découverte de ce corps vers l’apprentissage du contrôle de celui-ci, lorsqu’il est en mouvements et lorsqu’il est « sans bouger » : du besoin de mouvements vers le plaisir de la détente et ce jusqu’à la relaxation totale en position couchée.
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s’organise le mercredi après-midi à la Villa François Gay de 17h30 à 18h30
participation financière : 40 € par trimestre
débute le mercredi : 06 / 10 / 2010
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Renseignements et inscriptions: Mme Jacqueline Servais 02/763 33 87